戴口罩還是要擦防曬嗎? 關於防曬卸妝的迷思，專業皮膚科醫師曾德朋來替你解答！

現在大部分的時間都戴著口罩，很多人會覺得是不是就不需要任何防曬，比較不會造成痘痘，但真的是這樣嗎？我們邀請專業皮膚科曾德朋醫生來回答大家的問題！

戴口罩可以防曬嗎？還需要擦防曬產品嗎？

現在大部分的時間都是戴著口罩，許多人認為口罩已經能夠擋住一半的臉，那就無需再塗抹防曬吧？其實口罩對於防曬只有輔助作用，並不能完全阻隔紫外線，就算是被口罩遮擋的地方，只要口罩與臉部肌膚有空隙，紫外線其實就可以跑進去了，所以對容易因紫外線長斑的人來說，很容易在顴骨附近產生斑點。此外長時間在外面還是會有拿下口罩的機會，此外口罩旁邊沒有遮到的地方，臉部還是有些地方會暴露出，比如說眼睛額頭的部分，建議如果要出門，還是要擦上防曬。

如何挑選適合的防曬呢？

但是戴了口罩之後，臉很悶、很油膩，該如何挑選適合的防曬呢？長時間戴口罩，口罩內的空氣大部分是二氧化碳，跟口罩外的氧氣是不一樣，很容易造成濕度不平衡，如果口罩內的肌膚保濕沒有做好很容易產生悶痘，因此曾醫生建議在戴口罩20-30分前，選擇保濕型的防曬，避免選擇太厚重或是太油膩反而會造成皮膚的負擔，將皮膚的保護屏障先建立穩定後再戴上口罩。此外紫外線中的UVB戴口罩就可以擋住，但無法阻擋紫外線中的穿透力較強的UVA，建議選擇PA+數值越高的防曬乳，並特別注意顴骨跟臉部外圍區域等易流汗的塗抹。

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擦了防曬之後，還需要卸妝嗎？這3點功能就要卸妝！

為了修飾瑕疵或防脫落，許多防曬產品都會添加油脂、矽靈等成分來達到耐水、耐汗的效果，毛孔上覆蓋的這些成分如果沒有好好卸妝並清洗乾淨，長期殘留在肌膚上就會與臉部分泌的油脂混合、堆積在毛孔中形成痘痘或粉刺。

因此大部分的防曬還是需要基本的卸妝，特別是含有以下3個功能就一定要做卸妝的動作，包含:

1. 防水、耐汗或防油

2. 戶外、海邊專用

3.長效持妝、控油潤色

防曬卸妝產品的使用重點有哪些?

在挑選洗卸的產品上，一般來說卸妝力是卸妝油>卸妝乳>卸妝水，但許多人會認為卸妝油卸妝力太強，且洗不乾淨會造成痘痘粉刺的問題，而選擇清爽的卸妝水。然而少了油脂的卸淨力，就必須另外選擇使用介面活性劑來達到卸妝功效，但是因為主要是靠界面活性劑，所以其實是最容易破壞皮膚的保護膜。以原理來說，卸妝油最溫和，最不傷皮膚，卸妝能力最好，卡在皮膚上的基本上都是油脂成分，不管是保養品還是肌膚本身的油汙，要把這些油脂洗掉的話，只有油才能夠溶油，這時候就需要有含油的產品才能完成卸除。而決定了卸妝品是否會造成痘痘、粉刺問題的關鍵，基本上只要按摩時間夠、確實沖洗乳化且沖洗乾淨，必要時再次使用洗面產品清潔，基本上都不必擔心油脂殘留造成粉刺、痘痘等肌膚問題。

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醫師建議防曬卸妝產品這樣挑!

許多人會擔心選擇卸妝油會造成毛孔堵塞，清洗不掉等等的問題，好的礦物油成本較高，且萃取成分複雜，同時添加的活性界面劑相對較多，對皮膚的傷害相對較大。曾醫生建議可以往植物油的方向選擇，植村秀卸妝油含96%，97%以上的植物潔顏油，其中的3%，4%是活性界面劑，相對礦物油的活性界面劑對皮膚的傷害來得少。

潔顏油使用方式以清水乳化，少量多次的將臉上的油脂乳化後，就能達成保水的效果。有些人覺得卸完臉還是會油油的，曾德朋醫師說到：這並不是油膩感，因為油脂本身對皮膚是一種潤滑保濕的效果，有油才能夠保水。若真的還是覺得很油，那就是須調整產品或是沒有乳化完整。

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